Bir ton balığı kaç kilodur? Ton balığı (Thunnus alalunga), uskumrugiller (Scombridae) familyasının orkinos cinsine ait bir balık türü. Dünyaca çok önemli bir gıda balığıdır. Tropik ve ılıman okyanuslarda ve Akdeniz’de bulunur. Boyu 140 cm ve ağırlığı 60,3 kiloya varabilir. 1 ton balığı kaç gramdır? 1 küçük paket (80 gr) konserve ton balığı 149 kcal. 1 büyük paket (180 gr) konserve ton balığı 335 kcal. Haftada 4 kez ton balığı yenir mi? Nitekim sağlıklı beslenmede yerini alan ton balığını uygun şekilde belirli aralıklarla yemek gerekir. Sağlıklı bireylerin haftada en fazla 2-3 kez birer porsiyonlarda tüketmesi uygundur. 160 gr ton balığı kaç…
Yorum Bırak