Bilek hangi kas grubu? Bilek Kaslarının Anatomisi Ön kol kasları söz konusu olduğunda genellikle bilek kasları terimi kullanılır, ancak bu terim yanlıştır. Bilek bir eklem iken, ön kol kasları çeşitli kasları içerir. Ön kol kasları ön ve arka yüzey kasları olarak ikiye ayrılır. Bilek güreşinde ne önemlidir? Yarışmanın başlangıcında eller birbirine paralel olmalı ve dirsekler masadaki pedlerle temas halinde olmalıdır. Hiçbir sporcu yarışmaya diğerlerine göre avantajlı olarak başlayamaz. Bir sporcu oyun sırasında iki faul alırsa, oyun diğer sporcunun galibi olarak kabul edilir. Bilek güreşinin kasla alakası var mı? Kol güreşi kas sporundan çok eklem sporudur. Eklemlerinizi, hem bileklerinizi hem de…
Yorum Bırak