Sağlıklı bir insan nasıl olunur? Sağlıklı bir yaşam için 10 adım Dengeli beslenin. … Tuz ve şekeri azaltın. … Zararlı yağlardan uzak durun. … Fiziksel aktiviteden kaçınmayın. … Tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol edin. … Güvenmediğiniz suyu içmeyin. … Gereksiz yere antibiyotik kullanmayın. … Ellerinizi sık sık yıkayın.Daha fazla makale…•25 Mart 2021 Sağlıklı bir kişilik nasıl olur? Başka bir deyişle, kişi sevebilmeli ve karşılığında sevgi alabilmeli. Kişinin kendine güveni olmalı. Davranışlarını ve yeteneklerini gerçekçi bir şekilde değerlendirebilmelidir. Kendini başkalarının gözünden görebilmelidir. Yetenekleriyle orantısız bir üstünlük veya aşağılık duygusuna sahip olmamalıdır. Sağlıklı birey nedir? Dünya Sağlık Örgütü Anayasası’nda sağlık şu şekilde tanımlanmaktadır:…
Yorum Bırak