Zayıflamak isteyen biri protein tozu kullanabilir mi? Sporcular ve vücut geliştiriciler kas onarımı ve büyümesi için artan protein ihtiyaçlarını karşılamak için protein tozu kullanabilirler. Protein alımı tokluk hissini artırır ve metabolizmayı hızlandırır. Bu özellikleriyle kilo verme sürecini desteklemek isteyenler protein tozuna başvurabilirler. Kilo almak için protein tozu kullanılır mı? Kilo almak isteyen kişiler için en yaygın yöntemlerden biri takviyeler ve diyet takviyeleri kullanmaktır. Protein tozları ve gainerlar bu süreçte en çok tercih edilen iki takviyedir. Spor yapmayan bir insan protein tozu kullanabilir mi? 2. Egzersiz yapmayan kişiler protein tozu kullanabilir mi? Evet, egzersiz yapmayan kişiler bile protein tozunu besin takviyesi…
Yorum Bırak